KITA menjumpai banyak minuman
ditambahkan perasan air jeruk lemon. Selain memberi rasa asam, air jeruk
lemon juga menyimpan manfaat lain.
 
Es teh terasa semakin segar
dengan penambahan beberapa tetes jeruk lemon, jadilah ice lemon tea.
Jeruk lemon juga kerap digunakan pada makanan seperti kue, biskuit, dan
puding. Lalu, apa gunanya penambahan jeruk lemon pada minuman, berikut
alasannya, seperti dilansir Ehow, Rabu (4/1/2012):
 
Kaya vitamin
 
Lemon
merupakan jenis jeruk yang kaya vitamin C. Lemon juga mengandung
vitamin B, kalium, kalsium, fosfor, dan magnesium. Tak ketinggalan,
protein dan karbohidrat untuk pola makan seimbang.
 
Berat badan
 
Dengan
menambahkan jeruk lemon pada minuman, Anda otomatis akan membantu
mewujudkan program penurunan berat badan. Jeruk lemon membantu
mempercepat proses detoksifikasi bagi tubuh. Mengonsumsi air jeruk lemon
turut membantu melancarkan pencernaan.
 
Kulit dan perawatan gigi
 
Buah
lemon juga termasuk jenis buah antiseptik alami, yang membantu
mengatasi masalah kulit. Kadar vitamin C yang tinggi pada jeruk lemon
juga membantu kekuatan gigi dan tulang.
 
Infeksi tenggorokan
 
Bila
ditambahkan ke dalam air, bagi Anda yang sedang mengalami sakit
tenggorokan, jawabannya adalah air jeruk lemon. Caranya, campurkan air
jeruk lemon segar dengan air lalu gunakan untuk berkumur. Setelah itu,
airnya jangan ditelan, tetapi dibuang. (ftr)