Cambridge:
Menghabiskan waktu hingga larut malam untuk bersenang-senang bersama
teman memang mengasyikkan. Namun, ternyata kurang tidur malam dapat
memicu serangan jantung, terutama pada kaum pria. Demikian hasil
penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Harvard,
Cambridge, Amerika Serikat, baru-baru ini.

Dalam penelitian ini ditemukan pria hanya menghabiskan empat persen
waktu dari total tidur mereka untuk mendapatkan tidur dalam berkualitas.
Normalnya, tingkat tidur dalam dapat mencapai 15 persen dari total
waktu tidur. Inilah yang menjadi penyebab utama dari timbulnya berbagai
masalah pada jantung.

"Penelitian kami untuk pertama kalinya menemukan hubungan erat antara
buruknya kualitas tidur malam dengan risiko serangan jantung. Walaupun
wanita tidak menjadi bagian dari obyek penelitian kami, tetapi ini juga
dapat dijadikan pertimbangan bagi para wanita untuk menjaga kualitas
tidur malam mereka,” kata pimpinan penelitian, Susan
Redline.(Dailymail/ULF)

liputan6.com

Short URL: http://asahannews.com/?p=30122