Minum Susu, Tubuh Denny Sumargo Bugar
Dwi Indah Nurcahyani - Okezone
 Denny Sumargo (Foto: Indah/okezone) MESKIPUN
jadi atlet yang selalu melakukan aktivitas fisik, Denny Sumargo punya
resep khusus agar dirinya tetap bugar dan terjaga kesehatannya. Apakah
itu?
Menekuni profesi sebagai atlet tak menjadi jaminan bahwa orang tersebut
akan terproteksi kesehatannya setiap saat. Untuk mendapatkan label
sehat, mereka pun perlu membarenginya dengan asupan bergizi.
Sadar dengan kebutuhan tersebut, atlet basket, Denny Sumargo pun memiliki kiat khusus agar staminanya tetap fit.
"Biasanya saya olahraga. Itu sih pasti. Selain itu, saya
menjaga pola makan dengan asupan yang bagus dan bernutrisi serta
istirahat yang cukup," katanya di Garden Terrace Room, Hotel Four
Season, Rasuna Said, Jakarta, Selasa (23/8/2011).
Dikatakan pria yang memiliki tinggi 183 cm ini, ketika tiga unsur di
atas ada yang kurang terpenuhi, maka ancaman sakit pun menyerang.
Karenanya, demi memuluskan kesehatan yang mahal harganya tersebut, Denny
pun rela menjalankan ritual khusus setiap hari dengan minum susu.
"Asupan kalsium dari makan itu masih kurang. Jadi, saya membarenginya
dengan minum susu dua kali sehari, pagi dan malam hari agar tubuh tetap
bugar," tutupnya.
(tty)
| 
Publisher
